60분 우리소리 명상 - 대금에 마음을 놓다
01, 엄마야 누나야
02, 대나무 꽃
03, 겨울나무
04, 농부가
05, DO NOT SCOLD ME AND DO NOT REPROACH ME (러시아 민요)
06, 서풍의 노래
07, 클레멘타인
08, 고향의 봄
09, 낮에 나온 반달
10, 새야 새야
11, THE SLENDER MOUNTAIN ASH (러시아 민요)
12, 전야 (全夜)
13, 님이 오시는지
14, 그린 슬리브스
15, 아름다운 추억
바깥으로 향해있는 마음의 거울을
내 안으로 비추어보는 명상…
많은 생각과 마음을 가라앉히고
한 곳으로 집중시키도록 도와주는
60분간의 명상…평화로운 대금 선율!
나 자신을 돌아볼 시간조차 없이 달려온
우리의 마음을 깨끗이 비워주는 명상을 통해
나도 모르게 쌓인 마음의 병을 치유할 수 있는 60분의 시간…
[60분 우리소리 명상: 대금에 마음을 놓다]
오늘 하루도 힘드셨지요?
60분 명상과 함께 지친 몸과 마음을 치유하는
아주 특별한 음악여행을 떠나 보세요.
좋은 음악을 듣는 것은 그 자체로
좋은 명상법이라고 할 수도 있습니다.
명상 음악 하면 왠지 낯설게 느껴지시나요?
동요나 민요 등 낯익은 멜로디를 뉴에이지 풍의
세련된 편곡으로 새롭게 연주하였습니다.
아름다운 피아노 선율과 대나무로 만든
자연의 편안한 음색을 가진 대금이 조화를 이루면서
일관되게 흐르는 60분 우리소리 명상으로 생각과 마음을
가라앉혀 보세요.
KBS 국악관현악단 단원으로 활발하게 활동중인
신주희의 깊이 있는 대금 연주는 누구나 쉽게
명상상태에 이를 수 있도록 도와줍니다.
명상이란 복잡한 것이 아닙니다.
단지 바깥으로 향해있는 마음의 거울을
내 안으로 비추어보는 것이 아닐까요.
오늘 하루 많은 사람들을 만나면서
상처받고 아파한 나를 달래주세요.
생각이 만들어낸 고통을 생각으로
달래기는 어려운 것 같습니다.
생각을 바라보는, 그리고 언제나 그 곳에 있는
나의 평화로운 자신과 만나보세요.
언제나 그곳에 있었다는 것을 잊지 마세요.
이 앨범은 엄마야 누나야, 겨울나무, 고향의 봄,
새야 새야, 낮에 나온 반달 등
우리에게 친숙한 포근한 노래들과 클레멘타인,
그린 슬리브스 (푸른 옷소매) 등
편안한 시간으로 안내하는 음악들로 구성되었습니다.
이 앨범에 수록된 음악들은 많은 생각과
마음들을 가라앉히고 한 곳으로 집중시키도록 도와줍니다.
음악에 귀 기울이고 있는 평화로운 나 자신과
만나는 경험은 마치 새로운 곳으로의 여정과도 같은
새로운 경험이 될 것입니다.
마루에 조용히 앉아 은은한 초를 켜고
대금 소리에 마음을 놓아보세요.
풀잎소리, 바람소리를 닮은 대금소리에 잠시 마음을 놓고
마음을 비워보세요!
*대금 연주: 신주희
(이화여자대학교 동 대학원 졸업/ 성균관대학교
동양철학과 박사과정 수료 / 현) KBS국악관현악단 단원)