명상

명 상      
하루에 한번은 꼭 명상을 하라고 한다
참 좋은 거지
마음도 가라앉고 정신도 맑아
하루 계획도 세우고
차분히 업무에 종사할 수 있다
나의 하루 하루를 침착하게
건강을 해치는 짓을 하지 말 것
아름다운 생각 염원으로
내 마음을 채우며
기분 나빴던 것은 밀어내고
여유 있게 자유인이 되자
아집에서 벗어난 노력을
반성의 명상을 하자
내 마음 제자리에.
 -고 황정순의 글모음에서-